لصفا جهت اطلاع از زمان دقیق تحویل،با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید
تمرین با دستگاه پرس سینه وزنه آزاد هامر Iron fit PLH-4010، حرکتی است چند مفصلی و در گروه حرکات سینه با دستگاه قرار می گیرد. ناحیه ای که بیشتر تحت فشار قرار میگیرد ، عضلات سینه ای بزرگ می باشد. حین اجرای حرکات ، عضلات بخش جلویی سرشانه (دلتوئید قدامی) ، عضله سه سر بازو (پشت بازو) ، ساعد و عضلات میان تنه (core) نیز درگیر می شوند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.