لصفا جهت اطلاع از زمان دقیق تحویل،با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید
پشت ران دستگاه خوابیده یک تمرین جداگانه است که پشت ساق (عضلات همسترینگ و ساق پا) را هدف قرار می دهد. این تمرین را می توان در موقعیت های مختلف انجام داد و در اکثر تمرینات قدرتی پایین تنه افزودنی خوبی است. عضلات پشت ران را به خوبی درگیر می کند.
جهت اطلاع از زمان دقیق تحویل،با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید
پشت ران دستگاه خوابیده یک تمرین جداگانه است که پشت ساق (عضلات همسترینگ و ساق پا) را هدف قرار می دهد. این تمرین را می توان در موقعیت های مختلف انجام داد و در اکثر تمرینات قدرتی پایین تنه افزودنی خوبی است. عضلات پشت ران را به خوبی درگیر می کند؛ امروزه تمرینات بدنسازی طرفداران بسیاری دارد؛ این تمرینات توانایی بدن را افزایش می دهند و باعث تقویت استخوان ها می شوند؛ عضلات پشت ران پا 3 عدد هستند و در اصطلاح همسترینگ گفته می شوند؛ دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده متحرک آیرون فیت مدل تکنو Iron fit می توانید عضلات پشت ران خود را بسازید و پاهای خوش فرم و ورزیده ای داشته باشید. مربیان فیتنس و بدنسازی کار با وزنه و این گونه دستگاه ها را به همه ورزشکاران توصیه می کنند.
استفاده از مطالب این سایت فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به فروشگاه آیرون فیت است.
جهت دسترسی به حساب کاربری خود وارد شوید
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.